Category: Γιόγκα για την ψυχή

Μερικές φορές, όταν στέκεσαι στο δρόμο και αναπνέεις, νιώθεις ότι δεν έχεις αρκετό οξυγόνο. Δεν μπορείς να πάρεις βαθιά ανάσα.Και αμέσως σε πιάνει πανικός: «Τι μου συμβαίνει; Η καρδιά μου; Οι πνεύμονές μου;» Συχνά δεν πρόκειται για ασθένεια των πνευμόνων, αλλά για δυσλειτουργία του αναπνευστικού κέντρου, που σχετίζεται με το νευρικό σύστημα. Όταν είσαι για […]